Пилатес
Занятия по системе пилатеса:
• ориентированы на оздоровление позвоночника;
• позволяют научиться разумно управлять своим телом;
• тонизируют и укрепляют мышцы, создают мышечный корсет;
• развивают равновесие, улучшают осанку;
• оттачивают линии тела, придавая мышцам более удлиненную форму;
• помогают справиться с болями в спине;
• развивают дыхательную систему;
• помогают развитию позитивного мышления в борьбе со стрессом.

Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.
Пилатес – это самоконтроль, здоровье, грация и энергия тренированного тела!
Тренер
Наталья Веселовская
График занятий
Вторник с 20:00 до 21:00
Воскресенье с 11:00 до 12:00
Стоимость
Разовое посещение - 350 руб.
4 занятия в месяц - 1200 руб.
8 занятий в месяц - 1600 руб.
Трёхмесячный абонемент 24 занятия - 4000 руб.
Пожалуйста, ответьте на несколько вопросов, чтобы мы могли записать вас
ФИО
Ваш e-mail
Выберите секцию