7-17 лет
Плавание
Плавание – это универсальный вид активности, который развивает несколько систем организма, укрепляет здоровье, формирует правильную осанку и гармоничное развитие мускулатуры.
Спорт для детей
Детские направления
6-12 лет
Самбо
Уникальный вид единоборств, тренировки включают в себя элементы из разных видов борьбы, развивает силу и выносливость, формирует характер и навыки самозащиты.
4-14 лет
Тхэквондо
Корейское боевое искусство, тренировки включают в себя на удары ногами, прыжки и акробатические элементы, развивает силу, выносливость, координацию движений, формирует дисциплину, самоконтроль, тактическое мышление.
6-17 лет
Муайтай
Тайский бокс, тренировки включают в себя удары руками, ногами, локтями и коленями, развивает скорость реакции, выносливость, координацию и силу, формирует самодисциплину и силу воли.
от 15 лет
Бокс
Самый популярный вид единоборств в мире, тренировки включают в себя общую физическую подготовку, отработку техники, развивает ловкость, силу и выносливость, формирует внимание, уверенность в себе.
3-13 лет
Фитнес для детей и подростков
Занятие направлено на развитие основных видов движения, функциональных возможностей организма, укрепление мышечных групп с использованием различного инвентаря, включает блок упражнений на профилактику нарушений осанки.
1,6-3 года
Фитнес для малышей
Занятие с участием родителей, проводится в игровом форме, включает в себя подвижные игры и игровые задания на формирование основных движений, формирование памяти и речи, а также блок упражнений на профилактику плоскостопия и мелкую моторику рук.
от 14 лет
Тренажерный зал
Занятие в тренажерном зале в мини-группе от 3 до 7 человек, инструктор подберёт варианты упражнений, сможет адаптировать занятие под цели клиентов с разным уровнем подготовки.
7-11 лет
Чир спорт
Это командный вид спорта, который сочетает в себе элементы акробатики, гимнастики, танцев и хореографии.