Плавание — одно из наиболее эффективных коррекционно-оздоровительных средств адаптивной физической культуры. Дети с ОВЗ, занимающиеся плаванием, лучше адаптируются к самостоятельной жизни, у них быстрее происходит коррекция психофизического развития. Физические упражнения являются важным средством для успешной социальной адаптации и интеграции таких детей в общество. Плавательные упражнения развивают сердечнососудистую и дыхательную системы, укрепляют мышцы, обеспечивают гармоничное развитие тела и правильную осанку, приспосабливают организм к действию холода и резким колебаниям температуры.